Cultivar um olhar sensível às sutilezas da existência é também um exercício de saúde mental.

Nem sempre os dias serão claros, e tudo bem. A vida é feita de fases, de ritmos internos e de climas emocionais que nem sempre conseguimos prever. Mas mesmo quando tudo parece nublado, ainda existem nuances, aprendizados e pequenos brilhos que merecem ser percebidos. Cultivar um olhar sensível às sutilezas da existência é também um exercício de saúde mental.